평소 식단으로는 오메가3 챙기기가 쉽지 않아서 꾸준히 먹으려고 선택했어요. 캡슐 크기가 부담스럽지 않고 표면도 미끄럽지 않아서 물이랑 같이 삼키기 편했어요. 비린 맛이나 역한 냄새가 거의 없어서 오메가3 특유의 거부감 없이 먹을 수 있는 점이 제일 마음에 들었어요. 매일 같은 시간에 챙겨 먹고 있는데 속이 불편하거나 더부룩한 느낌 없이 편안해서 데일리로 먹기 좋아요. 개별 포장은 아니지만 보관도 깔끔하게 할 수 있고, 한 통으로 한 달 관리하기 딱 좋아서 루틴화하기 쉬워요. 전반적으로 부담 없이 꾸준히 챙기기 좋은 기본템 느낌이에요.
도움돼요0